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호르몬 장애

안녕하세요, Olga Ryshkova는 당신과 함께합니다. 우리가 원하는만큼 우리는 우리 몸의 나이와 관련된 변화를 바꿀 수 없습니다. 우리는 잘 먹고, 운동하고, 건강한 생활 방식을 영위 할 수 있으며, 노화를 멈추지 않고 늦출뿐입니다. 나이가 들수록 호르몬 불균형이 커집니다..

35 ~ 50 세 사이에 에스트로겐 수치는 35 %, 프로게스테론 수치는 75 %까지 떨어집니다. 에스트로겐에 비해 프로게스테론의 이러한 급격한 감소는 "에스트로겐 우세"를 초래합니다. 폐경기 전 여성의 일과성 열감, 기분 변화 및 체중 증가를 유발하는 것은 이러한 우위입니다. 낮은 프로게스테론은 가임기 여성의 임신을 방지하거나 유산 가능성을 높입니다..

호르몬 프로게스테론 수치를 높이고 여성의 신체에서 호르몬 불균형의 영향을 완화하기 위해 알약없이 자연스러운 방법으로 여러 가지 가능성이 있습니다. 우리가 음식에 대해 이야기하고 있기 때문에 모든 것이 민간 요법이라고 할 수 있지만 각 방법은 과학적으로.

프로게스테론 수치를 증가시키는 음식.

이 호르몬은 어떤 음식에서도 발견되지 않습니다. 그러나 연구에 따르면 특정 음식은 신체의 생산을 자극하여 양을 늘릴 수 있습니다..

마그네슘.

모든 미네랄 중 체내 마그네슘 함량은 4 위이지만 인구의 거의 70 %가 부족합니다. 마그네슘은 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이 될뿐만 아니라 주요 호르몬 인 뇌하수체에도 조절 효과가있어 모든 호르몬의 수치를 조절합니다..

뇌하수체는 난포 자극 호르몬 FSH, 황체 형성 호르몬 LH 및 갑상선 자극 호르몬 TSH를 생성하며, 에스트로겐과 프로게스테론 생성에 의존합니다. 마그네슘이 부족하면 뇌하수체는 생식 기관을 양호한 상태로 유지하는 필수 호르몬을 적게 생성합니다..

마그네슘이 얼마나 필요한가요??

권장량 : 하루 320mg, 임신 중에는 하루 450mg으로 증가.

마그네슘 함량이 높은 식품.

• 진한 녹색 잎이 많은 채소. 시금치 100g 중 79mg.
• 견과류와 씨앗. 호박 씨앗 100g 중 534mg.
• 메밀, 100g 250mg.
• 물고기. 고등어 100g에는 97mg이 들어 있습니다..
• 통 곡물. 현미 100g 44mg 중.
• 다크 초콜릿. 다크 초콜릿 327mg 100g 중.

비타민 C (아스코르브 산).

연구에 따르면 필요한 비타민 C의 양을 얻기 시작하는 여성은 프로게스테론 수치를 50-75 %까지 증가시킵니다. 과학자들은 난소가 배란 직전에 아스코르브 산을 필요로한다고 믿습니다..

비타민 C를 얼마나 섭취해야합니까??

• 최소 : 하루 85mg.
• 프로게스테론 증가에 권장 : 하루 250-500mg.
• 제한 사항 : 비타민 C를 많이 섭취하면 몸을 산성화하므로 하루에 1000mg 이상을 섭취하지 마십시오. 이 경우 자궁 경관 액은 산성이되고 정자의 활동을 억제하며 여성의 임신을 방지합니다..

비타민 C가 많은 식품 (100g 당 mg).

• 건포도, 바다 갈매 나무속-200.
• 잎이 많은 채소-120-170.
• 불가리아 고추-128.
• 브로콜리-90.
• 감-66.
• 키위-64.
• 오렌지, 레몬-60-70.
• 흰 양배추-50.

끓으면 빨리 분해된다는 것을 기억하십시오. 예를 들어, 연구에 따르면 브로콜리를 5 분 동안 끓이면 36-55 %의 아스코르브 산이 손실됩니다. 따라서 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 생으로 섭취하는 것이 중요합니다..

비타민 B6.

여성의 프로게스테론 수치를 자연적으로 증가시키는 것으로 확실히 확인 된 또 다른 비타민. 충분한 양을 섭취하는 것은 정상적인 호르몬 수치에 매우 중요합니다..

연구에 따르면 고용량의 비타민 B6를 복용하면 에스트로겐이 낮아지고 프로게스테론 수치가 높아져 월 경전 증후군 (PMS) 증상이 개선됩니다. 섭취량이 많은 여성은 유산 가능성을 50 % 줄이고 임신 가능성을 120 % 높입니다..

필요한 비타민 B6의 양?

• 하루 최소 1.9mg.
• 하루 권장 10mg
• 제한 25mg / 일. 하루 100mg 이상은 신경 전도 장애를 유발합니다..

vit가 높은 음식. B6 (100g 중 mg).

• 해바라기 씨-35.
• 피스타치오-1.12.
• 콩, 콩-0.9.
• 호두 0.8.
• 생선-0.1-0.2, 참치 1.04 (조리).
• 육류 제품-0.3-0.5; 쇠고기 간 0.7, 칠면조-0.81 (요리).
• 말린 과일 (자두)-0.75.
• 야채와 과일-0.1-0.2.

가공 및 조리 과정에서 비타민 B6의 약 50 %가 손실됩니다..

뇌하수체에 작용하는 아연은 난포 자극 호르몬 FSH의 생성을 자극하여 배란을 유도합니다. 또한 난소를 자극하여 에스트로겐과 프로게스테론을 생성합니다..

얼마나 많은 아연이 필요합니까??

• 권장량 : 매일 15-25mg, 채식주의 자에게는 30mg.
• 제한 : 하루 40mg, 너무 높은 용량은 실제로 면역력을 감소시킬 수 있습니다..

아연 함량이 높은 식품 (100g 당 mg)

• 삶은 굴-78.6.
• 살코기-12.3.
• 발아 밀-16.7.
• 호박 씨앗-10.3.
• 참깨 -7.
• 해바라기 씨-5.3.
• 렌즈 콩-4.8.
• 땅콩-4.
• 쇠고기 간-4.
• 호두, 아몬드, 콩, 치즈-3.

스트레스 줄이기.

스트레스를받는 동안 코티솔과 아드레날린이라는 두 가지 호르몬의 혈중 농도가 상승합니다. 이 생물학적 과정에서 신체는 프로게스테론을 사용하여 이러한 호르몬을 만듭니다. 이것은 스트레스가 소중한 프로게스테론을 훔쳐 아드레날린과 코티솔로 전환한다는 것을 의미합니다. 더욱이, 응답 속도를 높이기 위해 스트레스는 마그네슘 저장고를 고갈시킵니다. 다행스럽게도 신체적, 정서적 스트레스는 관리 할 수 ​​있으며 대처할 수있는 방법이 많습니다..

건강한 체중 유지.

과체중을 줄이면 프로게스테론 수치가 증가하고 비만으로 인해 손실 된 배란을 재개 할 수도 있습니다. 배란하지 않은 18 세에서 35 세 사이의 중등도 비만 여성을 대상으로 한 연구가 수행되었습니다. 여성의 87 %에서 10 %의 체중 감소가 회복되었습니다. 과학자들은 작은 체중 감소만으로도 프로게스테론 수치를 높일 수 있다고 결론지었습니다. 한 가지 기억하십시오. 이것은 정상 체중의 여성에게는 효과가 없습니다..

다음 기사 "비타민 E와 L- 아르기닌이 프로게스테론을 증가시킨다"에서 여성의 프로게스테론 양을 증가시키는 두 가지 방법이 더 있습니다..

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프로게스테론을 자연스럽게 증가시키는 10 가지 방법

프로게스테론 또는 "임신 호르몬"은 여성의 신체에서 생성되는 주요 호르몬입니다. 프로게스테론이 부족하면 여성의 생식 기관이 제대로 작동하지 않습니다. 이 스테로이드 호르몬은 정상적인 월경주기를 담당하고 여성이 아기를 낳을 준비를하므로 단순히 필요합니다. 정상적인 수준의 프로게스테론이 없으면 공정한 섹스는 머리카락과 피부에 문제가 있으며 일반적으로 프로게스테론은 우수한 항우울제입니다.

집에서 자연스럽게 여성의 프로게스테론을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 위험을 감수해서는 안되며자가 치료를하기 전에 반드시 전문가와 상담을 신청하고이 문제에 대해 논의하십시오..

여성 신체에 대한 프로게스테론의 가치. 혈액 검사에서 프로게스테론의 주요 기능 및 비율

프로게스테론은 수정에 영향을 미치고 유리한 임신 과정에 기여하는 매우 중요한 기능을 가지고 있습니다. 낮은 프로게스테론 수치는 전문가에 의해 매우 자주 진단됩니다. 프로게스테론 상승은 매우 드뭅니다. 프로게스테론이 부족하면 조기 진통을 유발할 수 있습니다. 자궁은 임신 할 준비가되어 있어야합니다. 이것이 일어나지 않으면 배아는 정상적으로 발달 할 수 없습니다..

프로게스테론 호르몬에는 다른 중요한 기능이 있습니다.

• 유선의 올바른 발달에 영향을 미칩니다.
• 프로게스테론 덕분에 여성의 중요한 날은 고통없이 지나가고 불편을 초래하지 않습니다.
• 다양한 부인과 질환 (다낭성 질환, 유행병, 낭성 형성) 예방.

프로게스테론이 정상인지 아닌지 알아 보려면 혈액 검사를 받아야합니다..

약물을 사용하지 않고도 자연스럽게 프로게스테론을 증가시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 균형 잡힌 식사를해야합니다. 여성의 식단에는 B, E, C와 같은 비타민이 있어야하며 아연과 단백질도 필요합니다. 종종 영양 부족과 지속적인 식단은 여성의 프로게스테론 수치를 감소시킵니다..

식물을 사용하여 호르몬 프로게스테론을 증가시키는 방법은 무엇입니까? 가능하고 아주 쉽습니다.

프로게스테론 수치를 높이려면 질경이 씨앗과 허브 커프를 주입하는 것이 유용 할 것입니다..

약국에서 약초를 구입하는 것이 좋습니다. 약용 식물에 익숙하다면 직접 수집 할 수 있습니다..

여성의 프로게스테론 비율

여성의 혈액 내 프로게스테론 수치는 일반적인 상태뿐만 아니라 아이를 임신하고 낳는 신체의 능력에 달려 있습니다. 프로게스테론 수치가 너무 낮 으면 배아가 자궁에 닻을 내리는 것을 보장 할 수 없으며 너무 높으면 유산을 위협합니다.

주기의 21 일 또는 다음 중요한 날 7-9 일 전에이 분석을 수행 할 가치가 있습니다..

월경주기의 단계에 따른 여성 신체의 프로게스테론 함량 규범

월경주기의 단계	프로게스테론 함량 비율
여포	0.32-2.25 nmol / l
배란	0.49-9.41 nmol / l
류틸	6.95-56.63 nmol / L
폐경 후	0.64 nmol / L 이하

호르몬 피임약을 사용하는 여성의 생리주기 단계에 따른 여성 신체의 프로게스테론 규범

월경주기의 단계	프로게스테론 함량 비율
여포	3.6 nmol / L 이하
배란	1.52-5.45 nmol / l
류틸	3.01-66.8 nmol / L
폐경 후	3.19 nmol / L 이하

월경주기 일별 여성 신체의 프로게스테론 규범

주기 일	프로게스테론 함량 비율
1-5	0.32-2.23 nmol / l
6-8	0.37-4.41 nmol / l
9-13	0.41-4.81 nmol / l
14-15	0.48-9.41 nmol / l
16-18	0.51-9.67 nmol / L
19-28	6.99-56.93 nmol / l

임신 삼 분기까지 여성 신체의 프로게스테론 규범

임신기	프로게스테론 함량 비율
첫번째	8.9-468.5 nmol / l
둘째	71.5-303.2 nmol / l
제삼	88.7-771.5 nmol / l

임산부의 경우 프로게스테론이 훨씬 더 강하게 생성됩니다 (5-100 nmol / 리터). 출산 직전에이 수치는 5 배 (최대 500 nmol / 리터) 증가합니다. 수축이 시작되기 하루나 이틀 전에 스테로이드 호르몬 지표가 급격히 떨어집니다. 또 다른 "중요한"호르몬 인 옥시토신이 활발히 작용하기 시작합니다. 그것은 자궁의 색조를 증가시키고 수축을 유발합니다.

폐경기 동안 여성의 혈액 내 프로게스테론 수치가 감소합니다. 이것은 젊은 유기체에서와 같이 난소가 작동하지 않기 때문입니다. 이 기간 동안 지표는 0.32에서 2.51 nmol / 리터로 감소합니다. 폐경기 동안 스테로이드 호르몬은 계속 생성되지만 그 양은 매우 적고 부신에서 생성됩니다..

여성의 프로게스테론 수치 감소 증상

종종이 문제에 직면 한 여성은 아이를 낳을 수없고 불임으로 고통받습니다..

임신 전에 전문가와 상담하고 프로게스테론을 증가시켜야합니다. 확립 된 규범에서 벗어난 것은 병리로 간주되며 심각한 결과를 수반합니다.

프로게스테론이 감소하는 이유는 무엇입니까??

낮은 프로게스테론 지표는 여성의 신체에 부정적인 요인이 미치는 영향입니다.

1. 스트레스와 생활 방식의 결과;
2. 지속적인 과로;
3. 비뇨 생식기 계통과 관련된 과거 질병;
4. 생식기 및 유선의 신 생물;
5. 열악한 환경 상황;
6. 흡연 및 알코올 중독;
7. 경구 피임약의 장기간 사용;
8. 아연과 칼슘이 적은 식단;
9. 식단에 필수적인 비타민과 미네랄 부족;
10. 자궁의 낭포 형성;
11. 규칙적인 수면 부족;
12. 자궁 내막증;
13. Myoma.

여성의 몸은 혈중 프로게스테론이 충분하지 않을 때 알람 벨을 보냅니다. 몸을 이해하고 듣는 것이 중요합니다..

• 빈번하고 불합리한 장애;
• 체중의 급격한 증가;
• 불규칙한주기 또는 중요한 날의 부족
• 지성 또는 과도하게 건조한 피부;
• 탈모;
• 심한 피로;
• 가슴이 붓고 피부가 거칠어 짐.

임신 초기에는 스포팅이 가능합니다. 그들은 갈색입니다. 무시할 수 없습니다. 이것은 자궁이 배아가 부착 할 수있을만큼 충분히 준비되지 않았거나 부착 할 수 없음을 시사합니다. 이러한 이유로 유산이 가능합니다..

이를 방지하려면 규범에서 벗어나는 원인을 규명하고 적시에 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 혈액에서 프로게스테론의 함량을 조정하지 않으면 여성이 풍부한 기간을 겪기 시작하고 통증이 있으며 월경이 일정하지 않습니다. 성 호르몬의 불충분 한 생산은 불임으로 이어집니다.

호르몬 불균형의 징후

프로게스테론 수치는 정상으로 유지되어야합니다. 눈치 채면 :

• 얼굴, 등, 목에 여드름;
• 매일 증가하는 색소 반점;
• 심한 탈모;
• 머리카락이 몸에서 자랐습니다.
• 지속적인 두통;
• 성욕 부족;
• 불규칙한 기간
• 질 부위의 건조;
• 얼굴, 다리 및 팔의 붓기;
• 가슴과 젖꼭지의 통증;
• 강한 체중 증가

그런 다음 전문가에게 연락하여 호르몬 불균형의 원인과 혈중 프로게스테론 수치를 확인해야합니다..

여성의 프로게스테론을 증가시키는 방법? 식품 및 식물 유사품

스테로이드 호르몬 수치는 다음과 같이 증가합니다.

• 민속 방법;
• 자연스러운 방식으로;
• 호르몬 약물.

자신을 위해 약을 처방하거나 스스로 달인과 설정을 준비하는 것은 가치가 없습니다. 연구가 수행 된 후에 만 ​​전문가가 올바른 치료를 처방 할 수 있습니다. 지표가 너무 낮지 않으면 호르몬 약을 복용 할 수 없지만 그날의 식단을 올바르게 조정하고 충분한 양의 비타민을 섭취하십시오.

프로게스테론을 자연스럽게 늘리는 방법?

임산부는이 호르몬 주사를 맞아야합니다. 임신을 유지하려면 치료가 필수적입니다.

그리고 임신하지 않은 여성은 자연스럽게“중요한”호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 편차가 너무 크지 않으면 즉시 호르몬 약을 마실 필요가 없습니다. 종종 의사는 프로게스테론 대체 약물없이 스테로이드 호르몬 수치를 높이려고합니다..

연구, 초음파 및 환자 불만을 바탕으로 전문가는 결론을 내립니다. 연구 없이는 환자의 불만을 토대로 정확한 진단을 내리는 것이 불가능합니다..

스테로이드 호르몬을 증가 시키려면 다음을 수행해야합니다.

1. 스트레스를 피하십시오.
2. 가능한 한 많이 쉬십시오.
3. 노력을 포기하십시오.
4. 독성 물질과의 접촉을 피하십시오.
5. 진정제를 복용하고 수면을 정상화하십시오.
6. 식단에는 B, C, E 그룹의 비타민이 포함되어야합니다.
7. 더 많이 움직이고 신선한 공기를 마시십시오.
8. 탄산 음료, 패스트 푸드 및 기타 정크 푸드를 식단에서 제거하십시오.
9. 알코올 음료와 흡연은 우선 제외됩니다.
10. 특별히 고안된 저지방 다이어트.

식단에서 동물성 지방을 제거하고 올리브 오일로 요리하십시오. 적절한 영양은 콜레스테롤을 정상화시켜 호르몬 "임신"을 증가시킵니다..

견과류, 곡물, 닭고기, 콩과 식물, 치즈 및 유제품, 과일, 야채가 매 식사에 있어야합니다..

프로게스테론을 증가시키는 민간 요법

수백 년 동안 알려진 치유 약초와 민속 요리법은 필수 도우미가 될 수 있습니다. 식단을 바꾸는 것이 항상 호르몬을 정돈하는 것은 아닙니다. 이 경우 의사는 한약을 처방 할 수 있습니다..

허브와 팅크의 달임은 다양한 종양학 질환, 혈전증 및 자궁 출혈이있는 여성에게는 권장되지 않습니다. 임산부는 또한 허브 트리트먼트 사용을 피해야합니다. 부적절한 사용은 유산을 유발하고 전반적인 상태를 악화시킬 수 있습니다..

전통 의학은 질병을 빨리 치료할 수 없습니다. 시위자가 정상으로 돌아가려면 몇 달 동안 주입과 달인을 마셔야합니다. 약을 올바르게 복용하고 준비하는 것이 중요합니다. 민속 요리법은 정말 유용하지만 잘못 준비되면 자신을 해칠 수 있습니다.

초본 주입은 14 일에서 21 일 사이에 마셔야합니다. 나머지주기에서는 쓸모가 없습니다. 주치의는 치료 과정의 무게를 제어해야합니다. 이 경우 자기 치료는 적절하지 않습니다..

스테로이드 호르몬을 증가시키는 허브 : 안젤리카, 마린 뿌리, 라즈베리 잎, 붕사 자궁 등.

수정이 발생하자마자 처방 된 식물 치료를 포기할 필요가 있습니다..

혈중 프로게스테론 함량은 실험실 조건에서만 확인할 수 있습니다..

허브의 달인을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 보온병이나 작은 주전자에 원하는 허브 1 ~ 1.5 큰술을 넣으십시오. 마른 풀 위에 끓는 물을 붓지 마십시오. 약간 끓여서 식혀 야합니다. 30 분 동안 따뜻한 곳에 두십시오. 국물을 남용해서는 안됩니다. 3-4 회 이상 마실 수 없습니다. 그리고 물론 식사 전에.

프로게스테론을 증가시키는 약물

스테로이드 호르몬을 다르게 정렬 할 수없는 경우 약물 사용이 필요합니다. "임신 호르몬"을 함유 한 의약품이 많이 있습니다. 그들은 정제, 젤, 앰플의 형태로 생산됩니다. 스스로 적용 할 수 없습니다. 전문가 만이 치료 과정을 처방 할 수 있습니다..

일반적으로 처방 : "Duphaston", "Progesterone", "Endometrin", "Progestogel"및 기타 호르몬 약물.

의사는 약물 복용 방법을 개발합니다. 각 여성은 개별 신체를 가지고 있으므로 각자 고유 한 치료법이 있습니다. 완전히 회복 될 때까지 수신이 계속됩니다. 검사 결과 여성 호르몬이 정상으로 돌아 오자마자 약물 복용을 중단합니다. 호르몬 약은 신체에 안전하지 않습니다.

건강은 매우 조심스럽게 다루어야합니다. 프로게스테론 수치가 낮 으면 문제를 연기하지 말고 즉시 전문가와 상담하십시오. 시기 적절한 치료는 모든 여성이 어머니가되고, 건강한 아이를 낳고, 수년 동안 아름답고, 기분이 좋아 지도록 보장합니다..

프로게스테론 수치를 높이는 방법?

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프로게스테론은 여성의 신체에 매우 중요합니다. 하지만 충분하지 않다면? 프로게스테론 수치를 높이는 방법?

프로게스테론의 주요 양은 난소 황체의 도움을 받아 여성의 몸에서 합성됩니다. 호르몬은 이차 성징의 형성, 생식 기관의 발달, 골격계의 성장을 활성화하고, 피하 지방의 침착을 조절하고, 월간주기의 단계를 유지합니다..

이 문제를 해결하는 효과적인 방법은 여러 가지가 있으며 이제이를 고려해 보겠습니다..

여성의 낮은 프로게스테론 수치의 증상

프로게스테론 결핍은 일반적으로 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

• 월간주기의 배란기 실패 (배란, 배란);
• 황체의 분비 기능 감소;
• 생식 기관의 만성 염증 과정;
• 월경 기능 장애 (무월경, algomenorrhea, oligomenorrhea);
• 단단하고 고통스러운 가슴;
• 자궁 무배란 성 출혈;
• 내분비 형태의 불임;
• 과민성, 눈물, 감정 상태의 급격한 변화.

그러나 증상이 있음에도 불구하고 프로게스테론 수치의 상태는 혈액 검사를 통과해야만 확실하게 알 수 있습니다. 혈액은 일반적으로 기간 (또는 월경 첫날 1 주일 전)에 따라 월간주기가 시작된 후 22-26 일에 기증됩니다. 검사 전에 음식을 먹거나 마시면 안되므로 혈액은 보통 아침에 기증됩니다..

정상적인 프로게스테론 수치는 다음과 같습니다.

• 여포 단계 동안-0.2-1.5 ng / ml;
• 배란기 동안-0.8-3.0 ng / ml;
• 황체기-1.7-27.0 ng / ml;
• 폐경기 여성-0.1-0.8 ng / ml.

규범의 지표는 분석이 수행되는 특정 실험실의 특성에 따라 다를 수 있으므로 결과를 스스로가 아니라 전문가와의 약속에서 평가하는 것이 좋습니다.

임신 중 낮은 프로게스테론 수치의 증상

프로게스테론 결핍은 임신 중에도 발생할 수 있습니다. 이것은 다음 기호로 표현 될 수 있습니다.

• 자발적인 낙태 위협;
• 임신 퇴색, 배아 발달 지연;
• 하복부 통증;
• 자궁 고혈압;
• 질 분비물 (경미하거나 중증)
• 난자 또는 태반 박리 증상.

프로게스테론 부족의 첫 징후가 나타나면 적시에 적절한 조치를 취함으로써 임신을 유지할 수 있습니다. 이렇게하려면 낮은 수준의 호르몬을 확인하는 분석을 통과해야합니다..

• 첫 번째 삼 분기-11.2-90.0 ng / ml;
• 두 번째 삼 분기-25.6-89.4 ng / ml;
• 세 번째 임신-48.4-422.5.

호르몬 수치의 증가 또는 감소 정도를 추적하기 위해 역학 분석을 여러 번 수행하는 것이 좋습니다. 그 후 특정 교정 치료가 처방됩니다..

17 OH 프로게스테론 수치 감소

Hydroxyprogesterone-17 (17 OH progesterone)은 완전히 다른 지표이지만 많은 사람들이 기본 프로게스테론과 혼동합니다. 17 OH 프로게스테론은 실제로 호르몬이 아니며 에스트라 디올, 코티솔 및 테스토스테론의 전구체 일뿐입니다. 특정 효소 물질 lyase 17-20의 영향으로 호르몬으로 전환 될 수 있습니다..

그러나,이 "저 호르몬"은 또한 여성의 신체에서 중요한 역할을합니다..

17 OH 프로게스테론의 양은 하루에도 변할 수 있습니다. 대부분은 아침에, 최소한 밤에는 변합니다. 최대 수준은 배란기 직전에 찾을 수 있습니다. 평균 지표는 다음과 같습니다.

• 황체기-0.99-11.51 nm / l;
• 여포 단계 동안-1.24-8.24 nm / l;
• 배란기 동안-0.91-4.24 nm / l;
• 나는 삼 분기-3.55-17.03 nm / l;
• II 삼 분기-3.55-20.0 nm / l;
• III 삼 분기-3.75-33.35 nm / l;
• 폐경기-0.39-1.55 nm / l.

신체에서 17 OH 프로게스테론의 장기간 결핍은 부신 저형성을 유발할 수 있으며 테스토스테론, 에스트라 디올 및 코티솔과 같은 다른 호르몬의 합성을 위반할 수 있습니다. 17 OH 프로게스테론 수치의 불균형은 부신 및 부속기 병리의 징후 일 수 있으며, 이는 차례로 여성의 생식 기능에 영향을 미칠 수 있습니다..

17 OH 프로게스테론 수치 분석은 혈장 효소 면역 분석법으로 수행됩니다..

필요한 테스트?

연락 할 사람?

프로게스테론 수치를 증가시키는 약물

현대 의학에는 많은 프로게스테론 제제가 있습니다. 그들 모두는 어느 정도는 신체에 호르몬이 부족한 대체 요법을 수행하는 하나의 목표를 추구합니다. 어떤 약물이 더 효과적이며 다른 약물보다 더 자주 전문가가 사용하는 약물?

• 천연 프로게스테론 (1ml에는 활성 프로게스테론 10 또는 25mg 포함). 사용하기 전에 앰플을 약간 가열하여 (오일 용액을 액화시키기 위해) 근육 내 또는 피하 주사로 약물을 투여합니다. 난소 기능 장애가있는 약물은 매일 5-15mg으로 일주일 동안 사용됩니다. 무월경-매일 5mg 또는 격일로 10mg. 황체의 기능이 충분하지 않은 유산 예방에서 임신 중절 위험이 제거 될 때까지 매일 10-25mg이 처방됩니다. 유산 병력이있는 경우 약물은 임신 4 개월까지 사용됩니다. 임신 36 주 후 약물 사용은 허용되지 않습니다..
• Utrozhestan (1 캡슐은 100mg 또는 200mg의 미분화 프로게스테론으로 구성됨). 대부분의 경우 평균 일일 복용량은 한두 번 (아침과 밤)에 200 ~ 300mg입니다. 이 약물은 구강 및 질내 모두 사용할 수 있습니다..
• Duphaston (천연 프로게스테론의 합성 유사체). 유산의 위협으로 8 일 동안 8 시간마다 10mg을 사용합니다. 불임의 경우-매월 11 일에서 25 일까지 하루에 두 번 10 mg; 임신 한 경우에는 20 주까지 같은 용량으로 치료를 계속합니다. 월경을 위반하거나 부재 한 경우 PMS로 치료 기간은 최대 6 개월까지 지속될 수 있습니다..
• Crinon 젤 (90mg의 프로게스테론 함유). 질 약제, 한 번의 약물 주사는 3 일 동안 프로게스테론의 조절되고 지속적인 효과를 제공합니다. 일반적으로 약물의 매일 저녁 투여는 매월 18 일에서 21 일 사이 또는 임신 첫 달에 사용됩니다..
• Ingesta (하이드 록시 프로게스테론). 매일 0.5-1 ml의 1 % 용액에 사용되는 근육 내 약물.
• Endometrin (질 정제에는 100mg의 프로게스테론이 들어 있습니다). 하루에 2 ~ 3 정을 질내에 바르고 임신 12 주까지 사용할 수 있습니다. 키트에 포함 된 편리한 어플리케이터를 사용하여 정제를 질에 삽입합니다..

처방전없이 약국에서 프로게스테론 약물을 구입할 수 있다는 사실에도 불구하고 의사와상의없이 독립적으로 약물을 사용하는 것은 용납되지 않습니다..

민간 요법으로 프로게스테론 수치를 높이는 방법?

프로게스테론 수치의 자연적인 증가를 위해서는 신체에 프로게스테론 효과가있는 식물을 사용하는 것이 적합합니다..

• 질경이 씨 1 큰술과 커프 허브 2 큰술에 끓는 물 0.5 리터를 붓습니다. 우리는 예술에 따라 받아들입니다. 하루에 세 번 숟가락.
• 0.5 리터의 끓는 물에 5 큰술의 prutnik 과일 가루를 채우십시오. 우리는 차처럼 주장하고 마신다.
• 우리는 야생 참마와 라즈베리 잎을 같은 양으로 섭취합니다. 우리는 일반 차처럼 양조하고 낮에는 마신다.
• 좋은 보드카 1 리터와 함께 빨간색 브러시 100g을 붓습니다. 우리는 1 개월 동안 어두운 곳에서 주장하며 때로는 내용물을 혼합합니다. 하루에 세 번 식사 전에 팅크를 사용하십시오. 각 40 방울을 약간의 물로 희석 할 수 있습니다..

프로게스테론 성 약용 식물은 월경의 후반기 (배란 후)에 사용되어 월경 출혈 중 필수 휴식을 취합니다..

이 식물은 정반대의 효과를 나타 내기 때문에 민트, 감초, 레드 클로버와 동시에이 허브를 사용할 수 없습니다..

호르몬 수치를 높이기 위해 심황, 백리향, 오레가노, 카레 혼합물과 같은 일부 향신료를 사용하여 요리에 추가합니다. 따라서 조미료의 도움으로 눈에 띄지 않게 필요한 프로게스테론 수준을 유지할 수 있습니다..

프로게스테론 수치를 증가시키는 음식

체내의 호르몬 균형을 맞추기 위해서는 제대로 먹어야합니다. 합리적인 영양은 단백질, 지방 및 탄수화물 식품의 양, 충분한 수분 섭취, 알코올 섭취 거부 및 발암 물질과 방부제가 풍부한 식품의 필요한 비율로 구성됩니다..

프로게스테론 수치에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 특정 식품이 있습니다.

• 콩, 완두콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 녹두 등;
• 견과류 (소나무, 호두, 헤이즐넛, 아몬드, 피스타치오, 땅콩);
• 유제품 (전유, 유제품, 코티지 치즈, 단단한 치즈, 페타 치즈, Adyghe);
• 살코기 (닭고기 필레, 칠면조, 어린 송아지 고기, 토끼 고기) 및 간;
• 닭고기와 메추리 알 (대부분 노른자);
• 오트밀, 통 곡물, 아마씨;
• 아보카도, 라즈베리, 블랙 및 그린 올리브.

물론 제품 자체에는 호르몬이 포함되어 있지 않습니다. 그들은 단순히 자신의 프로게스테론을 생성하도록 신체를 자극 할 수 있습니다. 대부분의 경우 우리에게 필요한 호르몬의 합성을 활성화하기 위해서는 우선 콜레스테롤이 필요합니다. 따라서 과일, 감자, 로즈힙, 생선과 같은 비타민 E 및 P 공급원뿐만 아니라 고기와 계란 요리를 섭취하는 것이 매우 중요합니다..

플라스틱 포장으로 밀봉 된 식품을 사거나 소비하지 마십시오. 연구에 따르면 이러한 포장은 프로게스테론 합성을 억제하는 식품에 제노 에스트로겐이 침투하는 것을 촉진합니다. 플라스틱 용기는 폴리 카보네이트 플라스틱 생산을위한 모노머 인 비스페놀을 사용하여 만들어집니다. 이 물질은 몸에 축적되어 에스트로겐과 같은 효과를 발휘하여 불임, 월경주기 장애, 자궁 내막증을 유발합니다..

BPA의 부정적인 영향으로부터 자신을 보호하려면 플라스틱 용기 (특히 하단에 숫자 7로 표시된 용기)를 사용하여 전자 레인지로 음식을 재가열하지 마십시오. 플라스틱 대신 유리, 세라믹 또는 강철 사용.

프로게스테론 수치를 높이는 방법? 신체에 대한 스트레스, 과도한 신체적, 정신적 감정적 스트레스를 피하고, 건강한 생활 방식을 고수하고 더 긍정적 인 감정을 얻으면 안정적인 호르몬 배경을 갖게됩니다..

프로게스테론이 포함 된 음식-프로게스테론 수치 증가

공정한 성관계를위한 가장 기본적인 호르몬은 에스트로겐이지만 프로게스테론은 필수 보조자입니다. 여성 생식 기관의 성능에서 근본적인 위치를 차지하고 태아의 개념과 그 베어링에 참여하는 것은이 두 가지 물질입니다..

자연적으로 임신 할 수 있으려면 여성이 혈중 호르몬 균형, 특히 프로게스테론 수치를 조절해야합니다..

결론

다음과 같은 사실로 요약 할 수 있습니다.

• 프로게스테론-여성 신체의 완전한 기능에 없어서는 안될 호르몬;
• 정상적인 값은 월경주기, 임신 및 기간, 폐경의 단계에 따라 다릅니다.
• 수준은 의학적으로나 자연스럽게 조정할 수 있습니다..

여성의 프로게스테론 비율

여성의 신체에서 호르몬 지표의 점프는 임신에서 폐경 발병에 이르기까지 다양한 요인의 영향으로 관찰 할 수 있습니다..

또한 이러한 불균형은 현대 소녀들이 피임에 자주 사용하는 호르몬 함유 약물을 복용함으로써 발생할 수 있습니다..

그럼에도 불구하고 일반적으로 허용되는 프로게스테론 비율 (월경주기에 따라 다름)이 있으며,이를 모니터링하고 피해야합니다..

주기 단계	하한, nmol / l	상한, nmol / l
여포	0.32	2.25
배란	0.49	9.41
류틸	6.95	56.63
폐경 후	0.64 이하

임산부의 경우 삼분기를 고려할 때 다음과 같은 정상적인 지표가 있습니다.

• 1-3 개월-8.9-468.5 nmol / l;
• 4-6 개월-71.5-303.2 nmol / l;
• 7-9 개월-88.7-771.5 nmol / l.

또한 호르몬 피임약을 복용하는 소녀에게는 약물의 구성과 복용량을 고려할 때 규범이 있습니다..

프로게스테론 수치가 감소하는 이유

호르몬의 규범이 감소하면 여성이 임신을 할 수 없을뿐만 아니라 종종 질병으로 이어집니다.

프로게스테론의 양이 감소하는 이유는 다음과 같습니다.

• 빈번한 스트레스와 정서적 격변;
• 부적절하고 불균형 한 영양;
• 알코올 남용, 흡연;
• 황체 형성 호르몬의 낮은 생산;
• 월경주기의 변동;
• 비뇨 생식기의 전염병;
• 호르몬 약물의 장기간 사용;
• 내분비 기능 장애.

그러나 또한 물질의 생산은 빈번하고 무거운 육체 노동의 배경에 대해 감소 할 수 있습니다..

여성의 낮은 프로게스테론 수치의 증상

종종이 호르몬 지표의 감소는 여성의 안녕에 영향을 미칩니다. 이러한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 불규칙한 월경, 지연;
• 월경 중 고강도 분비물;
• 기간 사이에 발견;
• 임신 문제;
• 조기 자연 유산.

다른 여성들도 주목합니다.

• 체온의 불합리한 변화;
• 유방 확대, 감도 증가;
• 질의 과도한 건조;
• 우울증, 무관심, 졸음 등.

유사한 증상이 중요한 날이 시작되기 10 일 전에 나타날 수 있으며 완료되면 증상이 사라집니다..

호르몬 불균형의 징후

모든 여성의 신체는 다양한 방식으로 호르몬 수치의 변화에 ​​반응합니다. 그러나 대부분의 경우 소녀들은 불균형을 나타내는 다음 증상을 발견합니다.

• 불규칙한 월경;
• 과민성과 흥분성 증가, 갑작스런 기분 변화;
• 살찌 다;
• 피곤하고 수면 부족;
• 성욕 감소;
• 탈모.

각 여성의 몸은 개별적이므로 증상은 자신의 방식으로 나타날 수 있습니다.

여성의 프로게스테론을 증가시키는 방법

현대 사회에서 호르몬 수치를 높이기 위해 자연적 및 의학적으로 두 가지 방법이 사용됩니다. 각 방법에는 고유 한 장점과 단점이 있습니다..

프로게스테론 수치의 약물 증가의 본질은 손실 된 비축량을 보충하는 호르몬 약물 섭취입니다..

이러한 치료를 통해 여성은 생식 기관을 개선하고 임신하고 건강한 아이를 낳을 수 있습니다. 그러나 이러한 자금을 사용하면 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다..

프로게스테론의 양이 자연적으로 증가하면 약간 혼란 스러워야합니다. 생활 방식을 조정하고, 음식 중독을 재고하고, 메뉴에 프로게스테론의 원리에 따라 작동하는 천연 성분을 포함해야합니다..

호르몬 치료와 달리 이러한 활동은 여성의 신체에 악영향을 미치지 않습니다..

자연적으로 프로게스테론 높이기

신체가 호르몬 약물의 영향에 노출되지 않도록 자연적으로 프로게스테론 수치를 높이는 것으로 충분합니다.

• 몸이 자신의 프로게스테론을 생성 할 수 있도록하는 음식으로 메뉴를 풍부하게합니다.
• 비타민 C를 섭취하십시오.
• 비타민 B가 강화 된 다이어트 식품에 포함_6, 마그네슘과 아연.

여성이 불필요한 스트레스로부터 자신을 보호하고, 하루에 7 시간 이상 자고, 신선한 공기를 마시 며 산책하는 방법을 배우는 것도 똑같이 중요합니다. 또한 나쁜 습관을 포기하고 술을 마시는 것도 가치가 있습니다..

식품의 프로게스테론

위의 조치 외에도 적절한 영양을 통해 자연스럽게 프로게스테론 수치를 높일 수 있습니다. 이 경우식이 요법의 균형을 모니터링하고 충분한 양의 액체를 마실 필요가 있습니다..

따라서 호르몬 생산에 유익한 영향을 미치는 식품은 다음과 같습니다.

• 콩류;
• 견과류;
• 우유 제품;
• 흰 가금육;
• 달걀;
• 통 곡물.

그들 중 어느 것도 순수한 프로게스테론을 포함하지 않는다는 사실에도 불구하고, 그들은 모두이 호르몬의 생성을 자극합니다.

특히 비타민 A, B, C, K, P는 호르몬 생산에 필요합니다.

프로게스테론을 증가시키는 허브

몸에서 프로게스테론을 생성하는 데 도움이되는 음식 외에도 호르몬 생성을 증가시키는 식물이 많이 있습니다..

프로게스테론 강화 허브에는 다음이 포함됩니다.

• 질경이 씨앗;
• 소매 끝동;
• 대마초 과일;
• 야생 참마;
• 라즈베리 잎;
• 레드 브러쉬.

또한 여성의 신체에 대한 이점은 심황, 오레가노, 카레, 백리향 등과 같은 향신료를 가져올 것입니다..

프로게스테론을 증가시키는 약물

과도한 불균형으로 자연스럽게 호르몬 배경을 복원하는 것은 불가능합니다. 이러한 경우 의사는 다음과 같은 약물을 복용하는 것으로 구성된 약물을 처방합니다.

1. 천연 호르몬 기반 제품.

의약품은 앰풀로 생산되며 그 내용물은 피부 아래 또는 근육 내 주사됩니다. 이 그룹의 자금은 임신 중 금지됩니다..

하루에 1-2 번 캡슐 형태로 처방됩니다. 질내 사용 가능.

무월경과 불임을 치료하는 데 사용되는 합성 약물입니다..

젤 형태의 약물이 질에 삽입됩니다. 임신 4 주까지의 임산부에게 안전.

약물은 근육 내 주사됩니다..

이 도구는 질에 삽입하기위한 정제 형태로 제공됩니다..

이러한 약물은 처방전없이 처방전없이 구입할 수 있지만 의사의 지시에 따라 복용해야합니다. 호르몬 약물을 이용한자가 투약은 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다.

리뷰

프로게스테론이 낮아 졌음에도 불구하고 나는 어떤 증상도 느끼지 못했습니다. 아이를 계획하는 동안 그녀는 자신의 문제에 대해서만 알게되었습니다. 이전에는 임신이 어려웠고 초기 유산이 뒤따 랐습니다. Duphaston으로 치료 후 건강한 유아를 견디고 출산 할 수있었습니다.

호르몬 불균형은 첫 번째 월경이 시작되면서 시작되었습니다. 평생 다른 호르몬을 복용하고 있었지만 그럼에도 불구하고 임신에 어려움을 겪었습니다. 17 주에 3 번의 유산과 1 번의 임신을 놓친 후 다양한 치료 과정을 거쳤습니다. 나는 산부인과 의사를 바꿀 때까지 아무도 내게 처방하지 않은 Crinon 덕분에 딸이 태어 났다고 믿습니다..

수년 동안 그녀는 프로게스테론의 급증으로 고통 받았기 때문에 오랫동안 남편과 나는 자손을 가질 수 없었습니다. Dyufaston, Utrozhestan 및 기타 호르몬 약물을 복용 한 내 친구들의 긍정적 인 경험에도 불구하고 그들 중 누구도 나에게 적합하지 않았습니다. 이 치료는 열광적 인 체중 증가-+ 22kg으로 끝났습니다. 한 번은 비슷한 문제를 가진 한 소녀의 포럼에서 리뷰를 읽은 후 그녀의 발자취를 따르기로 결심하고 전통 의학에 뛰어 들었습니다. 지금까지 나는 기적을 기뻐하지 않았습니다... 나는 빨간 붓, 붕사 자궁, 모든 종류의 시럽, 질경이 씨앗에서 달인과 주입을했습니다. 그녀는 식습관과 중독을 완전히 수정하고 적절한 영양으로 전환하고 몸을 완전히 회복하고 임신했습니다. 오늘 우리는 행복합니다. 남편과 저는 오랫동안 꿈꿔 왔던 대가족을.

프로게스테론 수치를 높이는 방법

여성의 혈액 내 프로게스테론 농도는주기의 단계, 경구 피임약 사용, 임신 시작, 폐경 및 병리에 따라 다양합니다. 호르몬 수치를 높이거나 낮추는 방법과 프로게스테론 증가 제품을 섭취 할 수있는 방법, 기사 읽기.

낮은 프로게스테론의 원인과 징후

성 호르몬 감소에 기여하는 많은 요인이 있습니다. 대부분 이들은 비뇨 생식기 계통의 병리, 피임약을 포함한 약물 사용입니다. 부적절한 식단, 스트레스는 프로게스테론 감소에 영향을 미칠 수 있습니다. 짜증이 나고 만성 피로감과 갑작스런 기분 변화를 느낀다면 클리닉에 연락하여 혈액 검사를 받아야합니다. 또한 과체중, 두통, 유선의 부종은 낮은 프로게스테론의 특징적인 증상이 될 것입니다..

프로게스테론의 역할

프로게스테론은 신경 호르몬 그룹에 속하는 호르몬입니다. 생식 기능과 성 발달에 영향을 미칩니다. 프로게스테론의 기능은 다음과 같습니다.

1. 테스토스테론이라는 남성 스테로이드와 정자의 생산을 담당합니다..
2. 조화를 책임집니다. 혈액 내 농도가 낮아지면 과체중이 발생합니다..
3. 월경 후반기에 아이를 임신하는 능력에 영향을 미치는 것은 프로게스테론입니다. 자궁벽을 두껍게하고 이완시킵니다..
4. 태반의 발달과 분만까지의 임신 유지에 영향을줍니다..

프로게스테론 부스팅 제품

몸에있는 여성의 호르몬 배경의 균형을 맞추려면 적절하게 구성된 식단을 따라야합니다. 단백질, 지방 및 탄수화물 음식의 농도, 충분한 수분 섭취의 필요한 비율로 균형 잡힌 식단의 본질.

여성의 프로게스테론을 증가시키는 음식 :

• 콩, 렌즈 콩, 완두콩;
• 너트;
• 낙농;
• 살코기 (닭고기 및 칠면조 필레, 어린 송아지 고기, 토끼 고기) 및 간;
• 닭고기와 메추리 알 (대부분 노른자);
• 오트밀, 통 곡물, 아마씨;
• 아보카도, 블랙, 라즈베리, 그린 올리브.

이 제품에는 프로게스테론이 포함되어 있지 않습니다. 사용하면 신체에서 자체 호르몬의 합성을 자극 할 수 있습니다. 이 과정을 활성화하려면 콜레스테롤이 필요합니다. 이러한 이유로 계란과 고기 요리를 식단에 추가하는 것은 물론 감자, 로즈힙, 과일 및 생선과 같은 비타민 E와 P가 풍부한 음식을 추가하는 것이 중요합니다..

플라스틱 포장에 담긴 음식을 먹지 마십시오. 연구에 따르면,이 능력은 제노 에스트로겐이 음식에 침투하여 프로게스테론 생산 과정을 억제한다는 사실로 이어집니다. 플라스틱 용기는 비스페놀을 사용하여 만들어집니다. 이 물질은 몸에 집중되어 에스트로겐과 같은 효과를 발휘하여 불임, 월경주기 위반으로 이어집니다..

비스페놀의 유해한 영향으로부터 신체를 보호하기 위해 플라스틱 용기를 사용하여 가열하기 위해 전자 레인지에 음식을 넣지 마십시오. 플라스틱 접시를 유리, 강철 또는 세라믹으로 교체.

이러한 제품을 복용하는 것 외에도 남성 또는 아내가 스트레스, 과도한 정신-정서적, 육체적 스트레스를 피하고 가능한 한 많은 긍정적 인 감정을받는 조건에서만 프로게스테론의 농도를 높일 수 있습니다.

민간 요법으로 호르몬 증가

허브 주입을 사용하여 프로게스테론의 농도를 높일 수 있습니다. 그들은 신체의 호르몬 합성을 포함하거나 자극합니다. 가장 효과적인 방법은

• 일반적인 나뭇 가지;
• 일반 커프;
• 질경이;
• 야생 참마;
• 라즈베리;
• 신성한 vitex;
• 거위 cinquefoil;
• 요통 초원.

주기의 15 일에서 25 일 사이에 리셉션을 수행해야합니다. 달임이 제대로 준비되고 복용량이 관찰되면 프로게스테론의 농도가 증가합니다.

인기있는 요리법

1. 나무 딸기 잎 40g을 가져다가 뜨거운 물 200ml를 부으십시오. 1 시간을 기다립니다. 식힌 국물을 걸러 내고 낮에 조금씩 사용합니다..
2. 같은 양의 나무 딸기 잎과 야생 참마를 용기에 보냅니다. 또한 마른 나무 딸기 잎을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 원료 20g을 취하고 끓는 물 200ml를 첨가하십시오. 203 시간 기다렸다가 식히고 여과 한 다음 하루에 20ml를 3 회 복용합니다..
3. 질경이 씨앗-10g, 커프 20g과 결합하십시오. 200ml 전체에 끓는 물을 붓습니다. 2 시간을 요구하고 걸러 내고 고소하십시오. 하루에 3 번 작은 모금으로.
4. 40g의 나뭇 가지 열매를 가져다가 미리 갈아주세요. 뜨거운 물 400ml를 추가합니다. 3 시간을 기다립니다. 하루 종일 조금씩 마시면서 섭취하십시오. 이 주입을 복용하면 15 일부터 시작하여주기의 후반기에 마셔야한다는 것을 이해해야합니다. 총 일수는 10 일입니다..
5. 팅크는 프로게스테론의 농도를 높이는 데 사용할 수 있습니다. 빨간 붓 100g과 보드카 1 리터가 필요합니다. 일광이 침투하지 않는 곳에 팅크를 보관하면서 30 일을 기다리십시오. 기성품의 접수는 하루에 3 번 식사 전에 40 방울이어야합니다. 사용하기 전에 조성물을 물로 희석해야합니다..
6. 우리 할머니는 또한 다양한 여성 질병 치료에 황기 뿌리의 특성을 적극적으로 사용했습니다. 그것을 사용할 때 프로게스테론의 활성 생산에 영향을 미칠 수 있음이 밝혀졌습니다. 이 제품에서 팅크를 준비해야합니다. 물이나 보드카로 얻을 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 주성분 20g을 잘게 자르고 400ml의 끓는 물을 추가해야합니다. 혼합물을 보온병에 붓고 40 분 동안 기다립니다. 식사 후 1/3 컵에 리셉션 리드. 하루에 3 번 복용하십시오. 보드카 기반 팅크를 만들기로 결정한 경우 복사뼈 뿌리 40g을 갈아서 보드카 2 잔을 추가해야합니다. 용기를 어두운 곳에 두면서 10 일 동안 기다리십시오. 완제품을 10-20 방울의 양으로 섭취하십시오. 정확한 복용량은 주치의 만 처방 할 수 있습니다. 하루에 2-3 회 복용.

가능한 금기 사항

모든 허브와 제품에 프로게스테론이 포함되어 있다고 생각하지 마십시오. 이 모든 조리법은 호르몬 수치에 직접적인 영향을 미칩니다. 특정 병리로 인해 특정 약초를 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 약용 식물과 함께 복용하는 것을 허용하지 않는 약물도 많이 있습니다. 이런 이유로 의사와 모든 것에 동의 할 필요가 있습니다. 같은 약초가 두 사람에게 다른 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다..

임신 중 프로게스테론을 증가시키는 제품

의사가 호르몬 결핍을 진단하고 유산의 위험이있는 경우 임신 중에 프로게스테론을 증가시키는 제품을 알아야합니다. 대부분의 경우 전분, 지방 단백질 및 산이 포함 된 식품입니다. 식단에는 다음 유형의 제품이 포함되어야합니다.

• 감자와 쌀;
• 가금류, 생선, 계란;
• 아보카도, 올리브, 생 견과류;
• 해바라기 씨, 씨;
• 식물성 기름.

프로게스테론 저하 제품

호르몬 수치가 필요한 복용량을 초과하면 신체에 부정적인 결과를 초래합니다. 이 경우 제품을 증가시키는 다이어트 식품에서 제외 할 필요가 있습니다. 이제 마가목 달인, 당근 주스, 민트 차를 선택해야합니다.

낮은 프로게스테론 증상이 발견되면 즉시 전문의에게 연락하여 필요한 검사와 검사를 받아야합니다. 그래야만 의사가 효과적인 치료법을 처방 할 수 있으며 대부분의 경우 치료에는 다음과 같은 약물이 사용됩니다.

• Utrozhestan,
• Duphaston,
• 크리 논 젤,
• 섭취 또는 자궁 내막.

식이 요법을 고수하고 약물을 복용하는 것 외에도 의사는 프로게스테론 수치를 낮추는 달인, 주입을 처방 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 복용량 및 입학 규칙을 준수하는 것입니다..